「聞洋蔥助眠」？！

22 Apr 16

洋蔥中有豐富的類黃酮，可調節自律神經功能、消除疲勞和壓力，並改善失眠和睡眠障礙。

其特殊的辛辣氣味，能鎮靜神經、引人入眠，並改善多夢、健忘、焦慮等症狀。